Auswahl des besten Yoga Urlaubsortes

Die Gesundheit eines Menschen ist das Wichtigste, um das man sich kümmern muss. Daher müssen die Menschen hart arbeiten und die richtigen Dinge tun, damit sie ihren Körper in guter Form halten können. Yoga gilt als eines der besten Dinge, die Ihnen helfen können, immer fit zu bleiben. Ihre Mahlzeiten sind in Ihrem Yoga-Urlaub enthalten. […]

Was ist jetzt heiß: Die 30 Tage Hot Yoga Challenge

Sie laufen, fahren Fahrrad, fahren Kajak, klettern, trainieren und altern (wenn Sie Glück haben) … und Mann, sind Ihre Muskeln angespannt. Sich fertig machen; Hot Yoga wird dich wieder flexibel machen, egal wie eng du bist oder wie sehr du deinen schmerzenden Körper vernachlässigt oder missbraucht hast. Die Idee von Bikram Choudhury, Hot Yoga, auch […]

Die Vorteile eines Yoga-Tagebuchs

Ein Yoga-Tagebuch zu führen, ist etwas, über das Sie nachdenken sollten. Menschen führen aus vielen Gründen ein Tagebuch – tägliche Aktivitäten / Ereignisse, Festlegen von Arbeits- und Lebenszielen und was getan wurde, um sie zu erreichen, wie Sie sich fühlen und was Sie denken usw. In dieser Zeitschrift entdecken die meisten Menschen normalerweise die erstaunlichen […]