Yoga für Frauen – Beste Alternative für gesunden Gewichtsverlust

Yoga für Frauen bietet eine gesunde Lebensweise ohne Stress und Anspannung. Jede Frau sollte ihren Tag mit Atemyoga beginnen. Das heutige stressige und hektische Leben hat Frauen nicht verschont – sie sind genauso anfällig für Müdigkeit und Burnout wie Männer. Tantra Yoga ist eine verfeinerte Form der alten Yogawissenschaften, die den Geist beruhigt und Energie […]

Yoga und Meditation – Achtung

Sowohl Yoga als auch Meditation gibt es seit Tausenden von Jahren. Um ihre Verbindung zu verstehen, ist es hilfreich zu verstehen, was jeder für sich ist. Es gibt unzählige Arten von Yoga in Form von Asanas mit verschiedenen Positionen und Variationen. Einige von ihnen tragen zur Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers bei, während […]

Vorteile des Tragens ausgezeichneter Yogahosen für Frauen

Weltweit beliebt, finden Sie Menschen, die Yogahosen nicht nur beim Training tragen, sondern auch als modisches Statement. Auch wenn Sie normale Shorts oder Trainingshosen tragen können, ist es immer noch besser, die richtige Kleidung zu verwenden. Und wenn Sie sich an der größeren Spitze der Waage befinden, müssen Sie nicht befürchten, dass Sie nicht das […]

Heiliges Zuhause, um Yoga Sanctuary zu machen

Ich öffne die großen Haveli-Türen zur Veranda, die zu den üppigen Gärten führt, in denen sich eine prächtige Buddha-Skulptur aus natürlichem rosa Sandstein befindet, die mit der Schale in einem erdberührenden Mudra sitzt Mein Lehrer arbeitet an einer Shala in London. Ich gehe nicht oft und habe daher um 5 Uhr morgens an 6 Tagen […]